Etre le héros de sa propre histoire

Les mots peuvent parfois être considérés comme des mirages, simulacres, dissimulations. Ils ont pourtant le pouvoir d’être hautement révélateurs, porteurs de SENS et donc de rendre intelligible, de remettre en mouvement ce qui pouvait être figé en notre for intérieur. La littérature est un art à part entière et l’écriture demande un certain lâcher-prise sans pour autant se passer totalement …

En Vie / En Voie / En Voix

La musique est connue pour produire un effet immédiat sur nos émotions et nos états d’âme. Et le chant est un des arts les plus complets qui soit, car il unit tête et corps à travers le son, « à l’unisSON » Réenchanter le / son monde Écoute musicale : En individuel ou en groupe – Utilisation du …

Filmothérapie

Le 7ème Art au Service de la connaissance de Soi. Un film, tout comme un livre ou une musique, peut nous marquer à vie. Au-delà du simple divertissement, des oeuvres dans l’air du temps, une invitation à la réflexion à partir d’un Angle de Vue différent; ouvrir les yeux sur soi aussi bien que sur …

En scène !

Le théâtre est un excellent moyen de se dépasser, un puissant outil de déshinibition, une occasion de développer sa capacité à rebondir et à prendre position, avec le soutien du groupe et en étant encadrés. Toute situation d’échec, de difficulté peut y être travaillée et relativisée, au-delà de la gêne. Lever le masque Sortir d’une forme d’anonymat, en présentant et …

Walk & Talk

Des parcours Walk & Talk sont également proposés afin d’allier corps et esprit (le mouvement comme opportunité de transformation psychique). L’Écothérapie permet en outre de se ressourcer et de lâcher le mental au contact de la nature, guérisseuse. Les paysages et animaux se font alors l’écho de notre nature profonde. Durée d’1h, 1h30 ou 2h selon vos besoins …